2.6 በ 1 የሚስተካከለው Dumbbell አዘጋጅ ባርቤል ዱምቤል ክብደቶች ከማገናኛ ዘንግ ክብደት ስልጠና ኪት ጋር ተዘጋጅቷል

የሚስተካከለው dumbbell ስብስብ ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የአካል ብቃት ደረጃዎች እንደ አስፈላጊነቱ ክብደትን በቀላሉ ለማስተካከል የሚያስችል ሁለገብ የአካል ብቃት መሣሪያ ነው።የሚስተካከለው ዳምቤል ስብስብን የመጠቀም አንዳንድ ጥቅሞች እዚህ አሉ፡ ቦታን ቆጣቢ፡ የሚስተካከሉ የዳምቤል ስብስቦች ብዙ ነጠላ ዱብብሎችን የማከማቸት አስፈላጊነትን ያስወግዳል፣ በስፖርት ቦታዎ ውስጥ ቦታን ይቆጥባል። የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን ማነጣጠር እና የተለያዩ የአካል ብቃት ደረጃዎችን ማስተናገድ ወጪ ቆጣቢ: አንድ ነጠላ የሚስተካከለው dumbbell ስብስብ መግዛት በአጠቃላይ ብዙ ግለሰብ dumbbells ከመግዛት የበለጠ ወጪ ቆጣቢ ነው። እራስዎን መፈታተንዎን ለመቀጠል በሚስተካከሉ dumbbells ላይ።ይህ እድገት የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማለትም የጥንካሬ ስልጠናን፣ የሰውነት ማጎልበት እና ኮንዲሽነሪንግ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ የተለያዩ ልምምዶችን እንዲኖር ያስችላል።ምቾት፡ በስፖርት እንቅስቃሴዎ ወቅት ቆም ብለው ማቋረጥ እና ዱብብሎችን ሳይቀይሩ በቀላሉ በተለያዩ ክብደቶች መካከል መቀያየር ይችላሉ ይህም ስልጠናዎ የበለጠ ጊዜ ቆጣቢ ያደርገዋል። የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፡- የሚስተካከሉ የዳምቤል ስብስቦች ለቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ናቸው፣ ሙሉ የጂም ዝግጅት ሳያስፈልግ ለጥንካሬ ስልጠና የታመቀ እና ተንቀሳቃሽ መፍትሄ ይሰጣል። በቀላሉ የሚፈለጉትን ሳህኖች ወደ አሞሌው በማስቀመጥ ክብደቱን ያስተካክሉ።የጉዳት አደጋን ለመቀነስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ጥቅሞች ከፍ ለማድረግ ዱብብሎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ተገቢውን ቅጽ እና ቴክኒኮችን መከተልዎን ያረጋግጡ።